GVR

Grenland Virtual Runs er en ukentlig lavterskel terrengløpskonkurranse i skogene rundt Skien og Porsgrunn, basert på Stravasegmenter.

Konkurransen foregår i sin helhet gjennom Stravagruppa Grenland Virtual Runs, og man kan gjennomføre ukas løype hvilkensomhelst dag i løpet av uken, og gjerne flere ganger. Kanskje får vi til noen fellesturer i tillegg. Dette ble første gang prøvd ut under lockdown i mars, og fortsatte frem til sommeren med mange deltakere hver uke. Vi er fortsatt der at det er en fordel med en viss sosial distansering, slik at vi viderefører konseptet også til siste del av 2020.

Løypene ligger i hooden 1 til 5 km, mest mulig på sti og helst med høydemeter involvert. Tanken er å vise frem kule stier i nærområdet, og at vi samtidig får inn litt fart og puls. Selv om det primært er aleneløping, så vet alle som har prøvd seg på Stravasegmenter at man klarer å mobilisere litt ekstra for å få en bra tid. For å komme inn på listene på slutten av hver uke, er det viktig at man treffer på segmentet. Har man ikke Live-segmenter på klokka, er det en fordel å studere kart og eventuelt løpe igjennom løypa en gang i forkant. Litt reccing vil være lurt uansett, for å sjekke hvor du kan legge inn støtet basert på dine egne forutsetninger.

MERK: For å annonsere ukas segment, lages det en event for hver uke. Slike eventer på Strava må ha en dato og klokkeslett, og eventen slettes automatisk etter dette tidspunktet. Derfor settes datoen til søndagen den uka det gjelder, og klokkeslettet til 23.59, selv om man kan løpe segmentet hvilkensomhelst dag i uka i forkant. Se eksempel under.

Typisk info om ukas løp i Stravagruppa.

Resultatene vil bli publisert hver søndag kveld eller mandags morgen, det tas da et utdrag fra segmentrankingen filtrert på klubb og uke. Det er ingen premier, men virtuell kudos og high fives til pallplasseringene. Det er ingen påmelding, annet enn å være med i Grenland Virtual Runs på Strava, og det er selvsagt gratis. Vi håper mange vil bli med på dette i løpet av høsten, din deltagelse vil bidra til et levende terrengløpemiljø i Grenland!

Her er en liste over høstens planlagte løp:

UKEDatoerLøypeSegmentSegment-linkHmKm
3631.8-6.9Voldsvegen P – KjerkeåsenVoldsvegen P -> Kjerkeåsenhttps://www.strava.com/segments/20604628772,88
377.9-13.9Ulvskollen ØstBelly full of Berrieshttps://www.strava.com/segments/128228382461,74
3814.9-20.9Kaperkollen rundløypeKaperkollen rundløypehttps://www.strava.com/segments/230741421602,18
3921.9-27.9Terrengsykkelkollen opp og nedTrail bike delighthttps://www.strava.com/segments/257979181251,59
4028.9-4.10Skrehelle-BlåfjellThe Ragpicker’s Dreamhttps://www.strava.com/segments/233699321923,59
415.10-11.10Rødgangskollen opp og over?Ugang over Rødgangenhttps://www.strava.com/segments/257979561211,92
4212.10-18.10Valleråsen-Årdalsåsen rundeValleråsen – Årdalsåsenhttps://www.strava.com/segments/156159271194,14
4319.10-25.10TorpestienTorpe-stienhttps://www.strava.com/segments/12714356481,76
4426.10-1.11Lundsdalen lavlandssprint1,5km runde Lundsdalenhttps://www.strava.com/segments/18551054191,43


Lykke til, og kos dere i terrenget i høst! Play with the trails!